J'arrête de ramollir !: 21 matins pour changer Barbara Meyer fiche de lecture

J'arrête de ramollir !: 21 matins pour changer

Livres, Barbara Meyer

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J'arrête de ramollir !: 21 matins pour changer Barbara Meyer fiche de lecture -

Marre de vous sentir mollasson dès le saut du lit? Cela fait des semaines que votre énergie est en berne et vous ne savez plus quoi faire pour retrouver votre tonus?

Barbara Meyer a créé LA méthode pour retrouver rapidement votre dynamisme. Son secret: changer vos matins pour dynamiser vos journées!

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• Des exercices quotidiens, côté mental et côté physique, pour cultiver bien-être et harmonie.
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Pas besoin de révolutionner votre quotidien! La recette "J'arrête de ramollir" de Barbara est la clé de votre épanouissement et de votre succès sur tous les plans!

Rang parmi les ventes Amazon: #65911 dans eBooksPublié le: 2017-02-02Sorti le: 2017-02-02Format: Ebook KindlePrésentation de l'éditeurMarre de vous sentir mollasson dès le saut du lit? Cela fait des semaines que votre énergie est en berne et vous ne savez plus quoi faire pour retrouver votre tonus?Barbara Meyer a créé LA méthode pour retrouver rapidement votre dynamisme. Son secret: changer vos matins pour dynamiser vos journées!21 jours pour retrouver votre tonus et... votre sourire!Des exercices quotidiens, côté mental et côté physique, pour cultiver bien-être et harmonie.Un poster récapitulatif pour ancrer les bonnes habitudes.Des astuces et des conseils nutritionnels pour bénéficier d'un accompagnement sur mesure.Pas besoin de révolutionner votre quotidien! La recette "J'arrête de ramollir" de Barbara est la clé de votre épanouissement et de votre succès sur tous les plans!Présentation de l'éditeurMarre de vous sentir mollasson dès le saut du lit? Cela fait des semaines que votre énergie est en berne et vous ne savez plus quoi faire pour retrouver votre tonus?Barbara Meyer a créé LA méthode pour retrouver rapidement votre dynamisme. Son secret: changer vos matins pour dynamiser vos journées!21 jours pour retrouver votre tonus et... votre sourire!Des exercices quotidiens, côté mental et côté physique, pour cultiver bien-être et harmonie.Un poster récapitulatif pour ancrer les bonnes habitudes.Des astuces et des conseils nutritionnels pour bénéficier d'un accompagnement sur mesure.Pas besoin de révolutionner votre quotidien! La recette "J'arrête de ramollir" de Barbara est la clé de votre épanouissement et de votre succès sur tous les plans!Biographie de l'auteurBarbara Meyer est diplômée en communication et préparation physique. Inspirée par ses expériences en entreprise et en coaching, elle a adapté les techniques de préparation physique et mentale pour aider les entrepreneurs et les managers. Elle vit à San Francisco, où elle est notamment coach au sein de programmes d'accélération de start-up. Maman de trois enfants, elle est l'auteure de plusieurs ouvrages aux éditions Eyrolles.

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Vous trouverez ci-dessous quelques critiques les plus utiles sur J'arrête de ramollir !: 21 matins pour changer. Vous pouvez considérer cela avant de décider d'acheter / lire ce livre.

6 internautes sur 6 ont trouvé ce commentaire utile.Vraiment sympaPar AnneL'idée de se lever le matin est suffisamment difficile pour que l'on n'ait pas envie de mettre en place une routine saine... le livre de Barbara Meyer donne l'énergie necessaire et pour l'instant, semble facile à suivre !

de Barbara Meyer

4.3 étoiles sur 5 (308 Commentaires client)

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