Comment garder le moral même par temps de crises Patricia Delahaie lire en ligne

Comment garder le moral même par temps de crises

Livres, Patricia Delahaie

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Comment garder le moral même par temps de crises Patricia Delahaie lire en ligne - Cet ouvrage ne mentionne aucune indication de date. poche.Rang parmi les ventes Amazon: #187176 dans LivresPublié le: 2013-01-16Langue d'origine: FrançaisNombre d'articles: 1Dimensions: 7.05" h x .47" l x 4.33" L, Reliure: Poche224 pagesPrésentation de l'éditeurAujourd’hui plus que jamais, nous avons besoin de préserver notre bonne humeur. Or, certaines personnes parviennent à garder le moral même dans l’adversité. Patricia Delahaie a décidé de recueillir leurs témoignages. Elle en a retiré un enseignement précieux, qu’elle nous transmet dans ce livre inédit : le bonheur est un parti pris, un objectif à garder toujours en tête. Nous pouvons en effet cultiver notre joie de vivre en apprenant à relativiser nos émotions, à profiter des plaisirs de l’existence, à entretenir de bonnes relations avec les autres… Il est également temps de revoir nos valeurs : face à la crise, notre bonheur se construira de plus en plus dans le partage et la solidarité.Psychosociologue de formation, Patricia Delahaie est l’auteur de plusieurs best-sellers sur les relations humaines, dont Ces amours qui nous font mal et Comment plaire en 3 minutes. Elle est aujourd’hui conférencière et coach de vie.Biographie de l'auteurPsychosociologue de formation, Patricia Delahaie est l’auteur de plusieurs best-sellers sur les relations humaines, dont Ces amours qui nous font mal et Comment plaire en 3 minutes. Elle est aujourd’hui conférencière et coach de vie.

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11 internautes sur 12 ont trouvé ce commentaire utile."Sortir de la crispation idéaliste"Par Nadine GrandeauPatricia Delahaie a écrit de nombreux livres qui laissent toujours leurs traces chez le lecteur. Sa démarche part toujours de grandes enquêtes auprès des gens, des gens comme vous et moi. Elle sait les écouter et ses qualités de psychologue subtile se marient avec ses connaissances en sociologie pour donner naissance à un livre. Celui-ci a, pour la première fois, une couverture éclatante, qui fait penser à "Singing in the rain". Pour la première fois, il sort d'emblée en livre de poche, cadeau qui coûte peu d'argent pour un mieux-être, un cadeau à se faire à soi-même, moins cher qu'un paquet de cigarettes et meilleur pour la santé!Il ne s'agit pas de la très rebattue américaine "positive attitude", déclinée sous toutes les coutures dans les rayons de la Fnac ou autre librairie. Patricia Delahaie développe dans ce livre en trois parties: la relation à soi-même (doper son moral, avoir le bonheur en tête, vivre en amitié avec soi-même, comprendre ses émotions "les plis émotionnels de l'enfance"); les relations avec les autres (les relations obligatoires, ceux qui comptent vraiment, trouver sa cohérence) et enfin face à la vie (choisir, décider, s'affirmer, face aux coups durs...).Vous découvrirez dans ce livre des encarts grisés : "devenir une personne autotélique", "Contre l'anxiété: la technique des petits poids", "Consolez votre enfant intérieur", "Dressez la liste de vos fiertés", "Les carnets de bonheur", "le plaisir compliqué des rabat-joie", "Pratiquez l'optimisme vigilant" "La technique de la clôche de verre"...Si vous ne devez acheter qu'un livre pour garder le moral, que ce soit celui-ci!

de Patricia Delahaie

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